We zijn allemaal al enkele weken aan het telewerken door de crononacrisis. Misschien beginnen de eerste klachten van een slechte zithouding wel de kop op te steken. Onze kinesist Joren Biebuyck en osteopaat Pieter De Niel geven enkele tips. “De ideale zit houding bestaat niet,” vertelt Joren. “Je mag gerust voorover gebogen zitten net zoals…
Pijn aan het zitvlak is een veel voorkomend probleem bij fietsers. Irritatie van de huid, teveel druk op het schaambeen of pijn bij het plassen zij frequente klachten. Dan denk je: “Dat is normaal, dit hoort bij fietsen”. Niets is minder waar! Iedereen moet pijnvrij kunnen fietsen. Zadelpijn kan ontstaan door een verkeerde positie op…
We vertellen je in deze blogpost meer over nekklachten. In onze Vitori-team zien we immers vaak patiënten met nekpijn. Onderzoek heeft aangetoond dat iets meer dan dertig procent van de bevolking jaarlijks één of meerdere keren met nekpijn kampt. De pijn is doorgaans heel onschuldig en makkelijk te verhelpen. Nekpijn uit zich in verschillende vormen.…