Wij bieden u personal coaching op maat. We werken met een volledig functionele workout, waarbij rekening wordt gehouden met uw persoonlijke doelstellingen zoals:
- Prestatieverbetering
- Wegwerken van spiertekort
- Afvallen
- Wegwerken van last zoals lage rugpijn
- Gezond bewegen
- …
Dit alles wordt u volledig op maat aangeboden in het kader van blessurepreventie.
Concept
We werken ofwel individueel, ofwel in kleine groepen van maximaal 5 personen.
- Voor het individuele concept kiest u ervoor om alleen of samen met kennissen/vrienden de trainingen te volgen. Hiervoor betaalt u in totaal 50 euro per uur. Voor deze trainingen kan u mailen naar thibault@vitori.be en zo maken we dan een afspraak.
- Indien u opteert om alleen te komen en samen met andere mensen te sporten, betaalt u 12,5 euro per uur via het systeem van een 10-beurten kaart (125 euro). Hier wordt u ook persoonlijk begeleid, sport u volgens uw eigen doelstellingen, maar ligt de focus van de coach verspreid over maximaal nog 4 andere sporters.
U kan ook altijd 1 maal gratis komen proberen. Vergeet echter hier ook niet om in te schrijven via de inschrijvingsknop. Verdere informatie wordt u dan ter plaatse gegeven.