Personal coaching op maat is wat wij bieden. Daarvoor werken we met een volledig functionele work-out, waarbij rekening wordt gehouden met uw persoonlijke doelstellingen zoals:
- Prestatieverbetering
- Wegwerken van spiertekort
- Afvallen
- Wegwerken van last zoals lage rugpijn
- Gezond bewegen
- …
In het kader van blessurepreventie wordt dit volledig op maat aangeboden.
Concept
We werken ofwel individueel, ofwel in kleine groepen van maximaal 5 personen.
- Voor het individuele concept kies je ervoor om alleen of samen met kennissen/vrienden de trainingen te volgen. Hiervoor betaal je in totaal 60 euro per uur. Voor deze trainingen kan je mailen naar thibault@vitori.be en zo maken we dan een afspraak.
- Indien je opteert om alleen te komen en samen met andere mensen te sporten, betaal je hiervoor 15 euro per uur via het systeem van een 10-beurten kaart (150 euro). Hier zal je ook persoonlijk begeleid worden en sport je volgens jouw eigen doelstellingen, maar ligt de focus van de coach verspreid over maximaal nog 4 andere sporters.
Je kan ook altijd 1 maal gratis komen proberen. Vergeet echter hier ook niet om in te schrijven via de inschrijvingsknop. Verdere informatie over de sessie volgt dan ter plaatse. Heb je er zin in? Wij ook!